Wat is tantra?
Heel simpel gezegd gaat tantra over ‘zijn’ in het hier en nu, aanwezig zijn bij alles wat zich aandient in je leven.
Klassieke tantra is een traditie die is ontstaan in India en gericht op rituelen, meditatie, yoga en spirituele bevrijding.
In de westerse stroming, neo tantra, ligt de focus vaak op bewuste aanraking, tantrische massage, ademhaling en intimiteit.
Er zijn tegenwoordig heel veel verschillende vormen van tantra te vinden. De ene vorm is meer gericht op meditatie, de ander meer op aanraking of seksualiteit, weer een ander meer op beweging zoals yoga.
Mijn visie op en ervaring met tantra & shibari
Voor mij persoonlijk is tantra een weg waarin ik mezelf steeds beter heb leren kennen en dan vooral mezelf als ziel in een menselijke ervaring.
Het is een weg van voelen en ervaren en vooral van alles aangaan, ook de dingen die spannend zijn.
Toen ik opgroeide zag ik zoveel mensen die zich beperken in het leven: in een gewelddadige relatie blijven, uit angst geen nieuwe baan nemen, zich niet uitspreken, iets niet doen omdat het spannend is en zoveel meer.
Ik zag hoe mensen lijden, in angst blijven, zichzelf klein houden, ongelukkig zijn.
Dit maakte dat ik al vanaf heel jong met spiritualiteit bezig was, er was meer tussen hemel en aarde en ik wilde weten wat.
Ik had al heel veel verschillende vormen van relateren, intimiteit, aanraking en spirituele ontwikkeling ervaren toen ik in tantra terecht kwam.
En ook binnen tantra zocht ik verschillende vormen, van sexually liberated tot meditatie marathon.
Elke vorm bracht mij iets en liet mij iets over mezelf ervaren of ontdekken, soms heel mooi, soms heel pijnlijk.
Tantra raakte in mij eindeloos veel onderwerpen: het ervaren van alle sensaties in mijn lichaam, het onderzoeken van mijn vrouwelijkheid, wat zijn grenzen, hoe maak ik verbinding met mezelf diep van binnen, wanneer praat mijn hoofd en wanneer mijn ziel, wat kan ik met mijn ademhaling, hoe wil ik aangeraakt worden en hoe raak ik aan, hoe kan ik omgaan met triggers, hoe kan ik omgaan met emoties, waar sluit ik me af en waar open ik me?
Meer hierover kun je hier lezen: Mijn liefde voor shibari
Ook shibari is ongelooflijk veelomvattend.
Het kan een spel van dominantie en onderdanigheid zijn, puur voor de lust, sensueel, meditatief, therapeutisch, voor de kunst, een tool om overgave te ervaren.
Ook daarin was het voor mij een onderzoek naar boeiende onderwerpen als: hoe leid ik, wat is overgave, hoe ben ik helemaal aanwezig in mijn aanraking, hoe kan ik afstemmen, wat doet dominantie of onderdanigheid met me.
Voor mij is tantra & shibari een oneindig onderzoek en het blijft me boeien.
In de kern gaat het allemaal over verbinding, verbinding met jezelf, verbinding met de ander, verbinding met het grote geheel.
In mijn workshops tantra & shibari en in privésessies met koppels gaat het altijd over verbinding. Over het onderzoek en nieuwsgierigheid naar jezelf en de ander.
Je leert technieken, dat ook, maar vooral gaat het erom om weer nieuwsgierig te worden, naar alles wat je tegenkomt, niet alleen de mooie kant, maar ook waar het schuurt, waar je jezelf tegenkomt, waar iets spannend is.
Dit is wat ik graag overdraag en waar ik blij van word.
