Op 7 oktober nodig ik je uit voor een feestelijke open dag. Kom gezellig langs om de dojo te bewonderen en mee te doen met mijn workshopproeverij. Het wordt een gezellige dag, waarop je ook de fijne mensen waarmee ik samenwerk ontmoet.

De dag bestaat uit 3 blokken met tussendoor vrije inloop.

10.30 Vrije inloop en opening
We verwelkomen bekenden en onbekenden graag met een hapje en een drankje. Kom dus gezellig langs en doe spontaan mee met de eerste workshop!

11.00 – 12.00 Rise & Shine
Een uurtje de dag opstarten met do-in tao yoga, martial arts spel, visualisaties, meditatie en ademhaling. Samen met mijn do-in tao yoga lerares Mildred Villerius van Noort @mildredlivelife

12.00 – 13 Vrije inloop
Gezellig kijken en kletsen, geniet van een hapje en drankje, vraag alles wat je wilt weten en doe wellicht mee met de volgende workshop.

13.00 – 14.00 Tantra & Shibari kennismaking en demo
Voor ervaren en onervaren deelnemers. Touw is aanwezig, je hoeft alleen te denken aan makkelijk zittende kleding. Samen met Dorien!

14.00 – 15.00 Vrije inloop
Gezellig kijken en kletsen, geniet van een hapje en drankje, vraag alles wat je wilt weten en doe wellicht mee met de volgende workshop.

15.00 – 16.00 Vrouwenjaartraining kennismaking en korte oefeningen
Een sneak preview op deze mooie jaartraining! Samen met vrouwen van de vorige jaartraining.

16.30 Afsluiting

Iedereen een dag vol ervaringen rijker!